Meditasjon er en kunst som beroliger tankene dine og renser sjelen din. Hvis du praktiseres daglig, vil det hjelpe deg å oppnå større høyder i livet ditt. Du vil finne deg et bedre menneske. En som er mer kjent med sin egen sjel så vel som hos menneskene rundt seg. Brahma Kumaris-meditasjon er en spesifikk type meditasjon basert på hinduistiske læresetninger og skrifter. Selv om opprinnelsen er hinduer, har den et mer globalt mål. I dag blir det ikke sett på som en religiøs bevegelse, men en åndelig.
Brahma Kumaris meditasjonsteknikker:
Prajapita Brahma Kumaris Ishwariya Vishwa Vidyalaya, som er kjent som Brahma Kumaris, er kort, er et universitet som ligger i Mount Abu, Rajasthan. Det er et universitet ment for åndelige og filosofiske studier. Karakteristikkene ligner de fra det store Nalanda-universitetet i antikken. Den registrerer studenter fra hele verden og legger vekt på å lære dem viktigheten av Guds foreldreskap og menneskets brorskap.
Denne Vishwa Vidyalaya har nå etablert to andre sentre, nemlig Raj Yoga Education and Research Foundation og Brahma Kumaris Academy for a Better World. Begge disse sentrene som det originale universitetet tar sikte på å gjøre verden til et bedre sted ved å spre fredene og brorskapets evangelier vidt og bredt.
Målet med instituttet er å gjøre verden til et bedre sted å bo i ved å lære mennesker viktigheten av dyder som ærlighet, oppriktighet, velvilje og høy samfunnssans. De trener studentene sine i kunsten med Rajyoga-meditasjon som hjelper dem å oppnå en sterkere plass i både den åndelige og moralske verden. Meditasjon hjelper til å rydde så vel sinn som perspektiv, og Brahma Kumaris bruker dette aspektet av meditasjon for å trene disiplene sine slik at de forlater verdslige feil som spenning, skjevhet, fordommer, hykleri, sjalusi, hat, grådighet, ego og andre slike negative tendenser.
Brahma Kumaris hjelper deg å gjenkjenne verden for hva den virkelig er. De hjelper deg også med å kjenne deg selv og din rolle i denne verden bedre. Når de har hjulpet deg med å identifisere målet ditt, hjelper de deg med å trene deg slik at du kan nå dette målet. Brahma Kumaris fokuserer på alt som er bra i livet. De hjelper deg med å se det beste hos mennesker og også det beste i verden. Deres uendelige entusiasme for å spre sannheten om livet er det som har gjort dem så dyktige i dag.
Man kan si at deres syn og prinsipper er for optimistiske for dagens verden der alle mennesker har forherdet hjertet mot den harde virkeligheten. Men sannheten er at i den skiftende dynamikken i dagens verden er det prinsippene til Brahma Kumaris og andre institusjoner som de har, som har hjulpet oss å beholde noe av vår menneskelighet. Mennesker i dag forsvarer sitt menneskelige natur ved å forkynne at verden tvinger dem til å gjøre det de gjør. Imidlertid hjelper Brahma Kumaris deg med å innse at det ikke er verden, men du selv som tiltrekker slike fare situasjoner.
Brahma Kumaris, en internasjonal institusjon, tilbyr en rekke forskjellige utdanningsprogrammer, kurs og læringsressurser, for å hjelpe studentene til å forstå deres medfødte selv bedre. De forsterker disse studentene med utstyr for å møte livet og dets problemer på hodet og med et rolig sinn. De hjelper til med å gjenopprette ånden til håp, optimisme og viktigst av menneskeheten i ditt hjerte.
Drevet av kvinner, legemliggjør Brahmakumari alle dets verdier med en ånd av dedikasjon, hengivenhet, avståelse og ofring for velferden i samfunnet som helhet. Det tilbyr utdanning, tilflukt og fred til alle som nærmer seg dørstokkene uavhengig av rase, kaste, trosbekjennelse og uten å kreve gebyrer.