Hvis du vil styrke båndet mellom deg og babyen din, er det ingenting som topper en daglig massasje. Det er også kjent å forbedre søvnen, lindre kolikk og fremme utviklingen av barnets immunforsvar, motoriske ferdigheter og intellekt.
Før du begynner å massere babyen din, må du ta vare på noen få ting. Bruk et teppe eller et håndkle og massasjeolje. Forsikre deg om at oljen ikke forårsaker irritasjon på hudens baby. Start massasjen når babyen er våken, ved å sitte i en diamantform ved å sette fotsålene sammen. Dra teppet over føttene og kneet.
Etter å ha kledd av babyen, plasser hodet på føttene. Gi et forsiktig slag fra hodet til tærne. Hvis babyen blir irritert av den eller stivner, avslutter du behandlingen akkurat da. Ellers, flytt gradvis til de andre delene av kroppen, masser seksjon for seksjon.
Man må massere huden i en retning bort fra hjertet da den beroliger kroppen og hjelper til med å forbedre søvnen. Hvis du masserer mot hjertet, stimulerer dette kroppen og gjør babyen mer aktiv.
En av de beste teknikkene for babyens armer og bein er melketeknikken. Bruk pekefingeren og tommelen og lag en løs sirkel eller C rundt armen eller beinet til babyen din. Trekk forsiktig ned armen eller beinet, som om du melker en ku. Gjenta dette flere ganger og regelmessig. Du kan også prøve en rullende massasje, som babyer liker godt. En lem av gangen, rull hånden over dem og vipp dem frem og tilbake mot teppet som babyen hviler på.
Vær spesielt forsiktig så du ikke kiler babyen mens du masserer. En massasje er ment å slappe av babyen, ikke irritere henne.
La oss se på noen tips om babymassasje for de forskjellige kroppsdelene.
Ben og føtter:
Hold babyens lår med tommelen og pekefingeren. Strikk benet ned til føttene, start fra lårene, og gni deretter føttene med tommelen. Krøll og krøll tærne. Gjenta prosedyren med det andre benet også, og bøy og knekk deretter knærne. Ikke glem å være helt blid; ikke trekk i beina med mye press, og hvis hun rette benet, så la henne gjøre det i stedet for å tvinge det på henne.
Bryst og mage:
Dette er sannsynligvis den mest beroligende delen av hele massasjeprosessen. I en retning bort fra hjertet, begynn med å massere fra sentrum og ut, og beveg hånden sakte over huden hennes. Massér deretter magen hennes medurs med å gni veldig forsiktig. Dette hjelper mye i prosessen med fordøyelsen. Gjenta denne prosessen til babyen føler seg rolig. Husk å ikke kile babyens mage mens du masserer, da det kan være ekstremt irriterende for henne.
Hode og ansikt:
Bruk sfingrene til å lage sirkler på hodet. Beveg fingrene over pannen og kinnene veldig forsiktig, og trekk et smil på leppene. Sørg for å holde avstanden fra babyens øyne og nese, da dette kan gjøre henne ubehagelig.
Tilbake:
Legg babyen din på magen først. Stir fra midten og gå i retning utover mens du glatter ryggen. I stedet for å ta tak i skuldrene som i tilfelle en voksen, kan du bruke milde sirkulære bevegelser for å gni skuldrene og korsryggen.
Å massere en nyfødt baby er en veldig integrert del av utviklingen av babyen, og det må utvises spesiell forsiktighet for at det blir gjort riktig; og denne guiden vil hjelpe deg å gjøre det perfekt.
Glad oppveksten!