En utbredt sykdom for å usurpere verden i dag er diabetes. Det var en gang en tid da besteforeldrene våre på en mild måte sa nei til søtsaker som klaget over blodsukkerstigningen og diabetes. Så spredte den seg langsomt til fedrene, og dessverre i dag har diabetes utvidet sin klør til også unge tenåringer.
Det starter med en feil bukspyttkjertel som ellers ville skille ut den perfekte mengden av et hormonpeptid kalt insulin som igjen vil hjelpe muskel- og skjelettcellene og ta vare på sukkeret i blodet. Når sukkeret i blodet er metabolisert, ville det gjøre sted for inntak av sukker, som igjen vil metaboliseres av insulinet. Diabetes er en kronisk tilstand der kroppens evne til å metabolisere insulinet eller produsere det blir feil eller den perfekte mengden insulin flyter. Som et resultat fortsetter sukkeret i blodet å hoper seg til det blir fullstendig ødeleggelse for kroppen. Diabetes mellitus som er kronisk i sin natur, er mest sannsynlig å være hos deg hele livet, og det er derfor nødvendig med et alvorlig tiltak for å dempe sykdommen.
Det er vanligvis to typer diabetes. Type 1 er hovedsakelig forårsaket blant yngre generasjoner på grunn av mangel på hormonelt insulin. Imidlertid er type 2 mest vanlig der kroppens evne til å produsere tilstrekkelig blir ødelagt eller skadet.
Som Worldns har vi alltid stolt på de forskjellige hjemmelagde hendige elementene våre når det gjelder kur. Selv om det er medisinske undersøkelser, har noen tilleggs- eller utfyllende hjelp rett fra det koselige hjemmet aldri vært en dårlig idé. Krydder og urter er vår forte, og slik redder krydderet 'gurkemeie' dagen.
Når noen først tenker på at gurkemeie er en kur mot diabetes i stedet for bitter gresskar, ville man tro det er absurd, men nylige studier over hele verden har avslørt at gurkemeie eller som vi kaller på hindi 'haldi' er et sikkert skuddplager for å hjelpe diabetes pasienter.
De som ennå ikke er kjent med gurkemeie, det er en ingefærfamilieplante med en gul oransje nyanse som er mye brukt i Asia og verden, ikke bare til å tilberede deilige måltider, men også som en skjønnhet og medisin, på grunn av dens antiinflammatoriske egenskaper. All denne gurkemeie har vært en kur mot feber og nys, forkjølelse og influensa, men du visste lite at det kan være legen din til diabetes.
Insulinregulering:
Dets antimikrobielle og antiglykemiske egenskaper sammen med et dryss av antioksidantegenskaper ville regulere produksjonen av insulin i kroppen vår. Når det er tilfelle av utilstrekkelig insulin, fungerer gurkemeie gjennom det punktet der den tvinger kroppen til å produsere den riktige mengden som er nødvendig for å metabolisere blodsukkeret og fettet, mens blodsukkeret i kroppen vår blir redusert av den antiglykemiske egenskapen.
Insulinresistens:
En gurkemeie en gang i kroppen din vil også hjelpe i problemene med insulinresistens og insulinfølsomhet.
fedme:
En av hovedårsakene til at diabetes får skylden skyldes fedme som legens påstand. Dette oppmuntrer hovedsakelig diabetes type 2 der nok fettceller ikke metaboliseres og forårsaker insulindråper når fettcellene sprer seg dag for dag. Som et resultat blir insulinet som produseres utilstrekkelig. Gurkemeie inneholder en egenskap som kalles curcumin, som er kjent for å eliminere ansamling av fettceller som reduserer sannsynligheten for diabetes og overvekt og dermed hjelper de berørte med å felle noen kilo.
Triglyserid-nivå:
Gurkemeie hjelper også til å kontrollere insulinproduktet ved å balansere sukkeret i blodet og triglyseridnivåene i kroppen vår.
styrking:
Med insulindråpene i kroppen vår kan en på grunn av hyppig vannlating eller annen grunn bli svak. Gurkemeie øker ikke bare insulinnivået, men hjelper også med å kurere de generelle problemene som styrker de indre organene dine for en bedre funksjon.
Antibiotika:
Når det ikke er nok styrke i kroppen vår, er visse virus utsatt for å gjøre oss til deres vertskap, og det er da de antibiotiske egenskapene til gurkemeie hjelper til med å beskytte kroppen vår mot disse skadelige patogenene.
Hvordan bruke gurkemeie til diabetes?
La oss snakke om gurkemeiemelkfordeler for diabetes, da det er en av de beste måtene å konsumere gurkemeie. Diabetikere kan også prøve gurkemeie-te.
Humane kliniske undersøkelser har vist at inkludert gurkemeie som en del av kostholdet for diabetikere har en glukosesenkende effekt. Det forbedrer også betacellens funksjon og forbedrer oksidering og utnyttelse av fettsyrer. De senker også blodsukkeret ved å direkte jobbe med leverens glukoseproduksjon. Bortsett fra disse er det flere effekter som er påvist i kliniske undersøkelser.
Gurkemeie er et flott og fantastisk alternativ til å kurere diabetes, men det bør ikke betraktes som en kur. Det kan brukes til å motvirke effekten av diabetes og tas i moderasjon som en del av diabetisk diett. Du må fortsatt konsultere lege for riktig behandling og pleie. Gurkemeie senker blodsukkeret, kolesterolet, beskytter øynene og nyrene våre og hjelper til med å forhindre kreft. Gurkemeie har vært i bruk i århundrer og er kjent for sin antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper. Så bruk den sammen med maten, teen eller melken din, og hold deg sunn!
Bildekilde: Shutterstock