Hva er kviser rosacea? Hvordan behandle det hjemme?

Ser du deg selv i speilet for å finne en rødme som rødhet på kinnene? Sakte begynner små pusfylte bobler å gjøre sitt utseende og formere seg i antall og størrelse. Disse kviselignende formasjonene skyldes Acne Rosacea, som ofte blir forvekslet med allergi. Selv om alle kan få denne tilstanden, er det mer sannsynlig at det forekommer hos rettferdige hudkledde kvinner. Rosacea er ikke en farlig tilstand, men kan føre til ubehag og flauhet. I denne artikkelen skal vi lære om rosacea i detalj, sammen med noen naturlige midler for å behandle den.

Hva er kviser rosacea?

Acne Rosacea er en hudlidelse som forårsaker rødhet på grunn av betennelse i blodkar under huden. Det er ofte preget av små byller fylt med hvite pussentre. Det påvirker mest kinnene, nesen og haken områdene. Rosacea legger seg vanligvis ned om noen dager, men det kan ta noen uker eller måneder hos visse mennesker.

Hva er symptomene på rosacea i kviser?

Her er noen av de vanlige symptomene på acne rosacea å passe på:

  • Rødhet i ansiktet
  • Betennelse i huden
  • Kvisete som ujevnheter
  • Røde vaskulære linjer på ansiktshud
  • Forstørret nese som ser ut som en pære
  • Hovne øyelokk og rødhet i øynene

Hva er årsaken til rosacea i kviser, og hva er risikofaktorer?

De nøyaktige årsakene til rosacea er ikke kjent for den medisinske verdenen. Studier viser imidlertid at visse faktorer bidrar til denne tilstanden og til og med forverrer den. Noen av dem er:

  • Varm og krydret mat
  • Alkoholholdige drikker
  • Ekstreme varme eller kalde temperaturer
  • Direkte eksponering for sollys eller vind
  • Følelsesmessig utbrudd
  • Intense øvelser
  • Kosmetikk og sminke
  • Blodfortynnende medisiner
  • arvelig

Selv om det ikke er noen viktige risikofaktorer assosiert med Acne Rosacea, kan det føre til alvorlig ubehag på lang sikt. Selv den minste berøringen kan blusse opp kviser og gjøre deg elendig. Hvis du lar det være ubehandlet, kan rosacea bli verre og ende opp med å ødelegge skjønnheten i ansiktet ditt.

Typer rosacea:

Det er 4 forskjellige typer rosacea, du må være klar over. La oss se nærmere på hver enkelt av dem:

  • Erythematotelangiectatic rosacea (ETR): Denne typen rosacea forårsaker rødhet i ansiktet, rødme i ansiktet og betennelse i blodkar.
  • Papulopustular Acne Rosacea: Du vil merke kviser som utbrudd, sammen med rødhet. Denne typen rammer vanligvis middelaldrende kvinner.
  • Rhinophyma: Det vil være en tykning av nesen sammen med annen subtype av rosacea som kviserutbrudd eller rødhet. Det rammer vanligvis menn.
  • Okulær rosacea: Denne typen rosacea påvirker øynene dine og forårsaker hevelse og konjunktivitt som symptomer.

Hjelpemidler mot kviser rosacea:

Rosacea kan ikke kureres med noen medisiner. Den må bort på egen hånd. Alt går imidlertid ikke tapt for oss. Disse naturlige rettsmidlene mot kviser Rosacea kan tilby øyeblikkelig lindring av symptomene og redusere alvorlighetsgraden av problemet.

La oss lære å behandle Acne Rosaceaand symptomene ved å bruke enkle ingredienser til hverdagen.

1. Eddik, yoghurt og havremelmaske for rødhet:

Yoghurt og havremel er noen av de velkjente naturlige botemidlene for rosacea acne. Disse ingrediensene fungerer ved å redusere rødheten i ansiktet ditt og tilby en beroligende lettelse. Ved å kombinere begge og tilsette litt eddik kan du balansere pH-nivåene i huden din, sammen med å redusere intensiteten til kviser. Slik renser du Rosacea Acne med denne masken:

ingredienser:

  • Eddik - 1 ss
  • Havregryn - ½ kopp
  • Vanlig yoghurt - 1 ss
  • Vann - ½ kopp
  • Tid for å forberede: 15 minutter

Forberedelsesmetode:

  • Kok havregryn i litt vann til den blir myk og grøtaktig
  • Tilsett litt eddik og yoghurt
  • Bland godt til du oppnår en jevn konsistens

Hvordan søke?

  • Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel
  • Klapp tørr med et rent håndkle
  • Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt
  • La den være på i 15 minutter
  • Bruk lunkent vann for å fjerne masken ved å skrubbe den forsiktig med sirkulære bevegelser
  • Skyll det nå med kaldt vann og klapp tørt med et mykt håndkle

Hvor ofte skal jeg gjøre dette? To ganger i uka

Forholdsregler : Ikke prøv å eksfoliere for hardt, da det kan forverre tilstanden.

2. Aspirin- og yoghurtmaske for hyperfølsomhet i huden:

En annen bestbehandling for kviser rosacea er en maske laget av aspirin og yoghurt. Aspirin er et medisin til en lav pris som brukes til å behandle smerter og hjerteproblemer. Den inneholder et middel som heter Hydroxy acid, som helbreder huden din og reduserer pletter. Den inneholder også salisylsyre som bekjemper kviser. Ved å kombinere dette med melkesyren i Yoghurt kan du fjerne opp betennelsen og redusere hyperfølsomheten.

ingredienser:

  • Aspirin - 6 tabletter
  • Yoghurt - ¼ kopp
  • Honning - 1 ss
  • Tid for å forberede: 10 minutter

Forberedelsesmetode:

  • Slip aspirintablettene slik at de blir til pulver
  • Tilsett yoghurt og honning i dette pulveret

Hvordan søke?

  • Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel
  • Klapp tørr med et rent håndkle
  • Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt
  • La den være på i 20 minutter
  • Bruk lunkent vann for å fjerne masken ved å skrubbe den forsiktig med sirkulære bevegelser
  • Skyll det nå med kaldt vann og klapp tørt med et mykt håndkle

Hvor ofte skal jeg gjøre dette? Tre ganger i uken

Forholdsregler: Unngå dette middelet hvis du opplever noen brennende følelse eller irritasjon

3. Linfrøolje og havregryn skrubbe for cellefornyelse:

Kombinasjonen av linfrøolje og havregrynskrubbe er en naturlig Acne Rosacea-behandling. Linfrøolje er kjent for sine dype rensegenskaper for å få en jevn og klar hud. Det skyller også ut giftstoffene og reduserer kviserutbrudd. Havremel derimot, eksfolierer den døde huden forsiktig og kontrollerer rødhet.

ingredienser:

  • Havregryn - ½ kopp
  • Vann - ½ kopp
  • Linfrøolje - 2 ss
  • Tid for å forberede: 15 minutter

Forberedelsesmetode:

  • Kok havregryn i litt vann til den blir myk og grøtaktig
  • Legg litt linfrøolje i det
  • Bland godt til du oppnår en jevn konsistens

Hvordan søke?

  • Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel
  • Klapp tørr med et rent håndkle
  • Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt
  • La den være på i 15 minutter
  • Bruk lunkent vann for å fjerne masken ved å skrubbe den forsiktig med sirkulære bevegelser
  • Skyll det nå med kaldt vann og klapp tørt med et mykt håndkle

Hvor ofte skal jeg gjøre dette? To ganger i uka

Forholdsregler : Gjør alltid en lappetest før du bruker denne masken

4. Aloe Vera:

Aloe vera tilbyr en beroligende lettelse fra de irriterende symptomene på Acne Rosacea. Det er et naturlig betennelsesdempende middel, som reduserer betennelsen og kurerer problemet ditt. Aloe vera helbreder og reparerer også huden din ved å fylle på den tapte fuktigheten. Det kan gjøre huden myk og smidig.

ingredienser:

  • Fresh Aloe vera Gel - 1 ss
  • Tid for å forberede: 2 minutter

Forberedelsesmetode:

  • Bland aloe vera-gelen for å lage en konsistens

Hvordan søke?

  • Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel
  • Klapp tørr med et rent håndkle
  • Påfør gelen jevnt på ansiktet
  • La det ligge over natten

Hvor ofte skal jeg gjøre dette? Du kan bruke det hver dag

Forholdsregler: Gjør alltid en lappetest før du bruker denne masken

5. Grønn te:

Grønn te er lastet med flavonoider, som kan bekjempe de frie radikaler som forårsaker oksidativ skade på cellenivå. Grønn te frisker opp huden din og fornyer cellene. Det kan også redusere betennelsen i huden din, takket være dens betennelsesdempende egenskaper. Dette er grunnen til at grønn te er en foretrukket ingrediens for behandling av rosacea.

ingredienser:

  • Friske grønne teblader - 1 ss
  • Vann
  • Bomullsdyner
  • Tid for å forberede: 3 minutter

Forberedelsesmetode:

  • Kok opp vann i et kar
  • Tilsett nå bladene og vent i 2 minutter til teen siver inn
  • Slå av varmen og avkjøl te
  • Bløtlegg bomullsputer i grønn te-løsningen

Hvordan søke?

  • Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel
  • Klapp tørr med et rent håndkle
  • Plasser de grønne teputene jevnt i ansiktet
  • La stå i 30 minutter

Hvor ofte skal jeg gjøre dette? Du kan bruke det hver dag

Forholdsregler: Grønn te kan tørke ut huden hos noen mennesker

Beste kosthold for rosacea:

Rosacea blir ofte behandlet som et helkroppsproblem, i stedet for bare huden. Leger mener at det er mange matvarer som kan utløse rosacea-fakkel og må unngås. Den beste måten å takle dette på er å føre en journal med listen over matvarer som forårsaker reaksjoner. Sammen med det er det mange andre matvarer som må inkluderes i kostholdet ditt (forutsatt at de ikke er i allergilisten din) for å redusere risikoen for rosacea. La oss se nærmere på kviser rosacea diett som består av mat som skal unngås og mat å inkludere:

Hva du bør unngå:

  • Alkohol
  • Krydret mat
  • Veldig varmt eller veldig kaldt drikke
  • Marinert kjøtt
  • Sitrusfrukter

Hva du skal spise:

  • Organisk frukt og grønnsaker : Å spise et kosthold som er rikt på frisk frukt og grønnsaker kan behandle ernæringsmangler. Antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper i dem kan redusere oksidativt stress på cellene og også redusere betennelsen, sammen med tilby UV-beskyttelse
  • Sunt fett : Kroppen vår trenger en nødvendig mengde sunt fett for å kontrollere hormonene og hjelpe deg med å takle følelsesmessig stress. Mat som kokosnøttolje, avokado eller nøtter kan redusere betennelse i huden og holde den næring.
  • Proteinmat: belgfrukter, egg, sjømat som laks og gressmatet kjøtt er ideelle proteiner å inkludere i kostholdet ditt. De gir viktige aminosyrer som er nødvendige for å bygge hudcellene dine og fornye dem.
  • Urter og krydder : Mat som gurkemeie, hvitløk, løk, brokkoli, greener og grønn te kan redusere hudbetennelsen og rødheten. De kjemper også mot infeksjoner og holder huden sunn

Tips for å håndtere kviser rosacea:

Den eneste måten å takle Acne Rosacea på er å håndtere den. Å gjøre enkle livsstilsendringer og kostholdsjusteringer kan holde tilstanden under kontroll. Les videre for å kjenne til fremgangsmåtene som kan redusere fremtidige oppblussinger:

  • Unngå strengt tatt mat og drikke som kan utløse rosacea
  • Vær skånsom mot ansiktshuden din. Unngå dypvevsmassasje eller grove eksfoliatorer for å forhindre at tilstanden blir forverret.
  • Bruk milde, såpefrie rengjøringsmidler for å vaske vasken
  • Slutt å bruke alkoholbaserte tonere eller serum, da de kan tørke ut huden din
  • Gå for lett sminke for å dekke opp rødheten din
  • Bruk en solkrem med SPF 30 pluss eller høyere for å beskytte huden din mot UV-skade

Husk at rosacea kan gjøre huden din ekstrem følsom. Så før du prøver disse rettsmidlene, anbefales det å gjøre en lappetest før du bruker dem på større områder. Det som kan virke for den ene, kan forverre tilstanden hos den andre. Så vel nøye ingrediensene og sjekk for deres allergier uavhengig av hverandre før du blander dem sammen. Ikke nøl med å se legen hvis symptomene vedvarer.

Vanlige spørsmål :

1. Er kornrosa et smittsomt problem?

Rosacea er ikke et smittsomt problem og sprer seg ikke fra den ene personen til den andre. Det er ikke forårsaket av en infeksjon og er snarere en betennelse i blodkar. Selv om leger foreskriver antibiotika mot rosacea, er det ikke for å bekjempe bakterielle infeksjoner, men fungerer bare for å redusere betennelsen.

2. Hvor lenge varer en rosacea vanligvis?

Rosacea er en langvarig lidelse som forblir hos deg noen måneder til mer enn noen få år. Symptomene kan avta i en kort periode, bare for å komme tilbake. Noen mennesker har en aktiv rosacea i mer enn 10 år, noe som indikerer levetiden til problemet. Ettersom det ikke er noen målrettet kur mot rosacea, kan du bare administrere den med kostholdet ditt og omsorgen.

3. Påvirker rosacea også barn?

Sjansene for kviser rosacea hos barn er ganske sjeldne. Imidlertid kan du merke tidlige tegn på tilstanden hos unge voksne som hovne øyne og rødhet. Det er viktig å oppdage dem og tilby riktig behandlingsforløp, før situasjonen forverres. Å lage en liste over allergiske matvarer og lære dem om bruk av solkrem eller rengjøring av ansiktet kan også redusere symptomene til en viss grad.