På et tidspunkt i livet blir vi introdusert for den ubehagelige opplevelsen av ryggsmerter. Ryggsmerter er en vanlig sykdom, og bare en heldig klarer å unngå det helt. Selv om det er vanlig, er ryggsmerter på ingen måte et mindre helseproblem. Enhver forekomst av langvarige ryggsmerter må sjekkes opp for underliggende helseproblemer.
Når du husker dette, er det bare rettferdig at vi graver dypere i årsakene og årsakene bak ryggsmerter. Når vi husker at smerter i ryggen er et ganske ekspansivt helseproblem, er det best at vi bare takler smerter i korsryggen for tiden. I følge verdensomspennende statistikk er smerter i korsryggen utbredt hos voksne i aldersgruppen 30 til seksti. Korsryggsmerter er forårsaket av flere årsaker. Les videre for å vite mer.
Årsaker til smerter i korsryggen:
Denne artikkelen inneholder listen over 10 årsaker og årsaker til korsryggsmerter.
1. Degenerative plater:
I følge de fleste ortopediske leger er smerter i korsryggen i stor grad forårsaket av hernierte eller degenerative plater. For å forstå dette bedre, er det nødvendig å forstå fysiologien i korsryggen. Ryggraden er hovedkomponenten som støtter den totale massen og vekten av overkroppen. Ryggraden består av 30 bein kjent som ryggvirvler pent plassert, hver på toppen av den andre. I mellom hver ryggvirvel fungerer en svampbrusk som kalles skiver funksjonen av å beskytte ryggvirvlene mot å kollidere med hverandre. Med årene som går, forårsaker vekten av overkroppen ofte skader på platene i den nedre enden av ryggraden. Denne tilstanden er medisinsk referert til som degenerative plater. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
2. Herniated plater:
Degenerative eller svekkede plater fører ofte til hernierte plater. Skivene i mellom hver ryggvirvel har et mykt grøtaktig senter. En svekket plate legger unødig press på dette myke senteret som får midten av platen til å stikke ut. Dette er medisinsk kjent som herniated eller sprengte plater som er en annen årsak til smerter i korsryggen. Den svulmende senteret presser oftere enn ikke mot følsomme nerver som resulterer i ekstreme smerter. Denne smerten er ofte kjent for å strekke seg til bena. Denne tilstanden er vanligvis diagnostisert som isjias. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
3. Osteoporose:
Mens det er ganske vanlig blant menn, blir osteoporose ofte referert til som en kvinnes sykdom. Osteoporose er et vanlig biprodukt av nedsatt beinstyrke og aldring. Denne reduserte beinstyrken er kjent for å forårsake brudd og brudd på bein og retter seg mot viktige områder som armer, hofter og rygg. Blant kvinner øker risikoen for osteoporose på grunn av utarmet østrogennivå. Osteoporose forårsaker ofte ryggsmerter på grunn av komprimerte brudd i ryggbeina. Med osteoporose kan denne smerten ikke føles med det første, men vil til slutt føre til den. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
4. Skoliose:
Mens ryggsmerter først og fremst er kjent for å ramme voksne, er skoliose en tilstand som er kjent for å plage barn og tenåringer. Nok en gang er jenter mer berørt av denne tilstanden enn gutter. Skoliose er ofte preget av unormal krumning i ryggmargen. Fysiologisk er det meningen at ryggmargen skal være rett, men individer som lider av skoliose har unormalt buede ryggmarger med en oppadgående krumning i øvre del av ryggen og en indre krumning i korsryggen. Skoliose kan enten være et resultat av en fødselsdefekt eller forårsaket av skade og sykdom. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
5. Diabetes:
Når de kommer tilbake til eldre individer igjen, er diabetes en annen vanlig faktor hos voksne som kan forårsake smerter i korsryggen. Dette skyldes at høye mengder insulin ganske ofte fører til betennelse i ledd og vev, og dermed fører inn all smerte ved siden av som en ulempe bortsett fra diabetes. Du bør også være oppmerksom på at diabetes også påvirker stoffskiftet, slik at du går opp i vekt, og det er tilfeldigvis en av de vanligste årsakene til smerter i ryggen. For ikke å la diabetes bli bedre av deg, må du alltid holde sukkerinntaket i sjakk, og hvis du er under medisinering, må du aldri gå glipp av dosen. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
6. Klemte nerver:
Klemte eller komprimerte nerver er også kjent for å forårsake smerter i korsryggen. Å identifisere korsryggsmerter på grunn av klemte nerver er ganske lettere, da det ofte er ledsaget av feber og manglende evne til å kontrollere blærene. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
7. leddgikt:
Årsaker til korsryggsmerter kan ikke forlate leddgikt. Det er en av de mest skytende årsakene til ryggsmerter og ryggsmerter. I normale tilfeller holder trening ryggen i sjakk, men noen ganger går den ut av hånden og trenger kirurgi for å forhindre at leddgikt fører til farlige forhold. Leddgikt er av mange typer og er vanligvis forårsaket av stivhet i musklene på grunn av alderdom eller ekstra vekt som du legger på. Noen ganger kan leddgikt føre til at den lille plassen rundt ryggmargen din smalner ytterligere, noe som fører til en tilstand som kalles Spinal Stenosis. Det er en kronisk sykdom som betyr at det ikke er noen måte å bli kvitt ryggsmerken permanent, men bruk tiltak for å holde vevsbetennelsene i sjakk. Å spise sunt og holde holdningen riktig fungerer vanligvis for dette symptomet. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
8. Muskelforstuing:
Muskel- og leddbåndstammer er ofte en alvorlig årsak til smerter i korsryggen. Pluss at når du løfter vekt regelmessig eller sitter rundt i vanskelige stillinger, kan plutselig bevegelse føre til belastning på vevet, og dermed sende kraftig smerte nedover ryggraden. Ryggstammer er ganske vanlig og ikke uhørt. Dette kan vanligvis manifestere seg hvis det er en muskelspenning som bygger seg opp. I slike tilfeller fungerer massasje og akupunktur best, men trening kan også bidra til å ta farvel med de gjenstridige plutselige smerter som fører til smertefulle muskelspasmer. Påfør ispakker hvis det er alvorlig betennelse til du får sjekket det av legen for underliggende problemer. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
9. Ujevnhet i skjelettet:
Ryggsmerter oppstår i disse tilfellene på grunn av unormalitet i ryggraden. Ofte hvis ryggjusteringen av ryggraden ikke gjøres riktig og den fortsetter å bøye seg til en side, og dermed forårsake smerter hvis det oppstår vekst i det området. Noen ganger er smertene ikke bare alvorlige, men også alvorlige. Hvis du vil holde ryggraden i sjakk, kan du få lumbal punkteringer innimellom for ikke bare å kjenne til nervesystemets helse, men også akkordens helse. Hvis det er en unormal vekst, fører det ofte til skoliose, en tilstand som har vært diskutert tidligere og kan ha plagsom vondt som fortsetter å komme og gå. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
10. Cauda Equina-syndrom:
Årsakene til korsryggsmerter hos kvinner er mange, men denne sjeldne lidelsen er mer vanlig hos kjønn. Det er et nerverotproblem og kan ikke oppdages før tilstanden er alvorlig. I cauda equina-syndromet blir nerveenderne som er plassert i bunnen av ryggmargen, trykksatt. Årsaken bak dette kan være et problem med justeringen, men symptomet er vanligvis smerter i korsryggen hos voksne. Ytterligere problemer som tarmproblemer og forstyrrelser i blærefunksjonen oppstår, og hjelper legene til å skille dette symptomet fra de andre ryggsårene. Det er også nummenhet i anus og svakhet rundt bena. Vel, hvis det ikke gis hasterbehandling, risikerer pasienten ganske ofte å miste nervefunksjon i underkroppen. Dette er en av grunnene til korsryggsmerter.
Nå som du er kjent med de vanligste årsakene til korsryggsmerter, bør det være lettere for deg å kategorisere smertene dine og vite hva som kan være problemet.