Er du noen som føler en følelse av ubehag og sykdom? Føler du at denne følelsen snart vil føre til oppkast og har en tendens til å skape et trykk på overmagen? Dette er hva kvalme handler om og er ganske tegn som oppstår med faser som graviditet og til og med mange helseplager. Det er mange årsaker assosiert med kvalme, spesielt når det er problemer med magen. Kvalme kan imidlertid lett behandles ved å følge noen hjemmemedisiner. For å sikre at du har en praktisk tilnærming til dette problemet, har denne listen nedenfor noen av de topp hakkene som kan brukes så snart du opplever kvalme. Det vil gi øyeblikkelig behandling av krisen.
Enkel og enkel hjemmemedisin mot kvalme:
1. Kamillete:
De beroligende egenskapene til kamille-te er et av de beste løsningene når det gjelder kvalme. Det frigjør alt stress fra kroppen og sinnet som er årsaken til kvalme i mange tilfeller. Å ha 1-2 kopper denne urtete er alt du trenger å gjøre for kuren fra plagen.
2. Ingefær hjelper:
Du kan enten tygge på et stykke ingefær eller ta et glass avkjølt ingefær ale til behandling av kvalme. Man kan også tilberede ingefærte eller ellers ha ingefærjuice med honning for å kurere kvalme. Ingefærkaker kan også holdes nyttige for samme formål.
3. Peppermint Wonders:
Vel igjen, peppermynte er også kjent for sin avkjølende effekt på magen og er et av de ideelle naturlige produktene å bruke når det kommer til kvalme. Peppermynte-te kan tilberedes hjemme, ellers kan peppermynteolje brukes i aromaterapi for perfekt behandling av kvalme og for å få øyeblikkelig lettelse.
4. Akupunktur:
Kunsten å presse visse punkter i kroppen kjent som akupunktur eller akupressur er ganske kjent og har løsning for mange helsekriser inkludert kvalme. Man kan ansette en profesjonell person til hjemmet og få behandling på en mest mulig effektiv måte.
5. Aromaterapi:
Essensielle oljer som lavendel, peppermynte, spearmint, rose og mange andre kan spres over rommet, ellers kan man inkludere dem i badekaret. Dette vil hjelpe deg med å få en lettelse fra stresssonen fra sinnet som muligens er årsaken til kvalme. Noen få dråper av noen av de essensielle oljene kan hjelpe deg på en hjemmehjelpende måte å få de beste resultatene.
6. Sukkerholdige drikker:
Enhver drikke som har gode nivåer av sukker i seg er en av de perfekte tingene å konsumere når det gjelder behandling av kvalme. Flat brus er et av de perfekte eksemplene som bør tas i romtemperatur for å kurere kvalme.
7. Bruk en kjølig komprimering:
Å sette en isoppvasket vaskeklut på hodet og nakkeområdene hjelper til med å behandle følelsene av kvalme mye. Det hjelper med å få deg frihet fra oppkast tendenser også. Kule komprimering kan brukes flere ganger om dagen med jevne mellomrom.
8. Ha vann:
Vann er en av de beste måtene å skylle giftstoffene fra kroppen og regulere funksjonene. Det beste er å nippe til vanlig og filtrert vann fra tid til annen for å behandle kvalme. Man kan blande litt sukker i vannet for å få maksimale fordeler.
9. Ta hvile:
Hvis ingenting av det ovennevnte fungerer, så prøv å ta en lur eller en uforstyrret søvn i 8-9 timer hver dag. Dette er en annen måte å bringe tilbake energien i kroppen og behandle kvalme.
Bildekilde: Shutter stock