Som vi alle vet, er forstoppelse sjelden tarmbevegelse hos en person. Når du ikke klarer å eliminere avfall fra kroppen din og det blir vanskelig å passere avføringen, sies det å være forstoppet. Når en person er forstoppet i en lengre periode, forårsaker det skade for kroppen. Det er forskjellige bivirkninger av forstoppelse. Det er nødvendig å holde kroppen ren. Så det hjelper en person å leve et sunt liv. Når magen ikke blir renset ordentlig, forårsaker den også forskjellige andre sykdommer.
Forstoppelse Bivirkninger på helse:
La oss se nedenfor hva som er bivirkningene fra forstoppelse hos menn og kvinner.
1. Hemoroider:
Det er mulig at når en person er forstoppet og anstrenger for å få tarmbevegelse, kan en person lide av hemoroider. Hemoroider er smertefulle for kroppen og resulterer i hevelse i endetarmsområdet. Det kan være fra hyppig diaré også.
2. Fedme:
Sukkerrike produkter kan forårsake forstoppelse og forstoppelse kan forårsake overvekt. Når en person bruker for mye energi, fett og sukker, men ikke klarer å brenne det, vil det lagres i kroppen som fett. Dette resulterer til slutt i overvekt.
3. Svak kroppsimmunsystem:
Når en person ikke er i stand til å eliminere avføring fra kroppen, blir immunforsvaret svakt, og de kan lett ta igjen forkjølelse og annen sykdom. Lavt immunforsvar kan legge belastninger på andre kroppsdeler som lever, nyre og lunger, og energinivået synkes.
4. Fekal påvirkning:
Vanligvis når en person er forstoppet fra lang tid, resulterer det i fekal påvirkning. Det er når en masse avføring blokkeres fra tykktarmen. Det kan føre til oppkast og smerter også. Det er nødvendig å få rask behandling av avføring.
5. Humørsvingninger:
Spesielt hos kvinner kan forstoppelse påvirke humøret. Kvinner lider av humørsvingninger som angst og depresjon hvis de står overfor forstoppelse. Forstoppelse kan være stressende for både fysisk og følelsesmessig. Det forstyrrer det normale livet.
6. Hodepine:
Sjelden gang avføring og hard avføring kan forårsake mye stress for en person. Ved stress produserer kroppen din forskjellige typer hormoner. Denne stressen og hormonelle endringen kan forårsake hodepine. Så indirekte forårsaker forstoppelse hodepine.
7. Tretthet:
Generelt kan forstoppelse forårsake sil og hard avføring. Man kan føle seg trøtt, oppblåst og med nedsatt appetitt. Du har ikke lyst til å gjøre noe. Det får deg til å bli lat og svak. Du føler deg ikke å jobbe lenger og blir bare utslitt.
8. Hudutbrudd:
Når avføring ikke lett går bort, blir avfallet lagret i systemet ditt og forårsaker forstoppelse. Forstoppelse kan også forårsake dårlig ånde og hudutbrudd. Avfall blir giftig i kroppen og stiger opp til munnen i form av gass. Dermed gir dårlig ånde.
9. Ryggsmerter:
Ved forstoppelse blir avføring lagret i endetarmen. Denne lagringen kan gi press på bekkenområdet. Og dette resulterer i ryggsmerter. Når du får jevn avføring, lindrer det ryggsmerter. På denne måten kan forstoppelse forårsake ryggsmerter.
For å leve et sunt liv, må du være ren fra innsiden og utsiden. For generell helse, må vi trene regelmessig, drikke overflødig vann, spise rik fibermat og stresse mindre. Du må unngå alle de matvarene som forårsaker forstoppelse. Ellers all denne bivirkningen kommer til å skje. Det er ikke bra å ha slike bivirkninger av forstoppelse. Forstoppelse kan skade andre organer i kroppen som kan forstyrre deg fysisk.
Forstoppelse er et stadium i menneskekroppen når personen møter vanskeligheter med å eliminere avfall fra kroppen. En person bør spise sunn og fiberrik mat for å unngå forstoppelse og bivirkningene. Personen må slutte å spise for mye velsmakende deilig mat for å holde fordøyelsessystemet i rute.